Plan
Grupal
Para corredores de 5K · 10K · 21K
Una comunidad para quienes desean incorporar el atletismo a su estilo de vida, mejorar su condición física y construir una versión más fuerte de sí mismos, sin importar su nivel de experiencia.
- Evaluación física y de salud inicial
- Test para calcular tus zonas de ritmo y FC
- Plan por niveles: Iniciación · Intermedio · Avanzado
- Planificación quincenal y mensual en TrainingPeaks
- Entrenamientos presenciales con Sergio Pardo
- Retroalimentación grupal mensual
