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1% cada día: la historia detrás del dorsal 071

Team 1% 07 Jun 2026 2 min de lectura

“Yo no empecé siendo rápido. Empecé siendo constante. Lo rápido vino después, como consecuencia.” 

Esta es la primera historia de muchas. Aquí contamos lo que pasa antes de la meta: los días grises, las madrugadas y las personas reales que entrenan con nosotros en Bucaramanga.

El kilómetro que nadie ve

La foto de arriba es la meta. El dorsal RIOS 071, la cara de quien ya no le debe nada a la carrera. Pero esa foto miente un poco porque no muestra el proceso vivido para poder estar allí, unos pasos por delante de la meta. No muestra el lunes que llovió y tocó entrenar igual. No muestra la sesión de series en la que las piernas pedían parar a la mitad. No muestra las 5:00 a.m. en donde la alarma interrumpía ese sueño reparador y necesario. No muestra la frustración de los entrenamientos difíciles. Solo hay alguien que experimenta lo que es estar vivo de verdad. No se trata simplemente de ganar o perder, se trata de permitirse sentir, sentir de verdad. 

En el Team 1% creemos en una idea simple y casi terca: no tienes que ser un 100% mejor hoy. Solo un 1% mejor que ayer. Un kilómetro más. Una técnica más limpia. Un día que decidiste no rendirte. El 1% suena a poco. Pero el 1% sostenido durante un año no te suma, te multiplica.

“Yo no empecé siendo rápido. Empecé siendo constante. Lo rápido vino después, como consecuencia.”  Jean Ríos, fundador y head coach.

De correr solo a correr en Equipo

El Team 1% nació de un grupo pequeño de personas que querían entrenar diferente, que estaban cansadas de entrenar solas, que querían aprender y compartir el camino conmigo. No había patrocinios, ni cámaras, había un punto de encuentro, un cronómetro y la promesa de entrenar para mejorar. 

Esa promesa de "mejorar" terminó siendo el método. Porque cuando sabes que alguien tiene un propósito de vida y hace todo lo posible por mejorar, como entrenador y líder, haces lo que sea por hacer realidad ese propósito. El talento te da el arranque; el equipo te da el resto del camino.

Lo que de verdad cambia

Con el tiempo dejamos de medir solo los tiempos en el reloj. Empezamos a notar otra cosa: gente durmiendo mejor, con más energía, con ganas de aprender más, personas manejando mejor el estrés, comiendo con conciencia, sintiéndose dueña de su propio cuerpo otra vez. La carrera de triatlón, 5K, 10K o 21K terminó siendo la excusa. El verdadero premio fue la persona en la que te convertiste para poder cruzar esa meta.

Por eso esta foto nos gusta tanto. No celebra una marca. Celebra una decisión repetida miles de veces: volver a empezar, un 1% a la vez.

¿Y tú? ¿Cuál es tu 1% de hoy?

Cada atleta del Team tiene una historia que contar. Una de cansancio, de dudas y de un día en el que todo hizo clic. Queremos contarlas todas, empezando por la tuya.

Si entrenas con nosotros o quieres empezar, esta es tu casa. La meta es individual, pero al camino es colectivo.

Mejora 1% cada día. Nosotros corremos contigo.

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