El plan
Plan de atletismo personalizado en cualquier distancia, principalmente en 5K, 10K, Media Maratón y Maratón. Nuestro programa está diseñado para acompañarte en cada etapa de tu proceso, ya sea que estés iniciando en el mundo del atletismo o preparándote para nuevos retos y distancias. A través de un seguimiento cercano y una planificación progresiva, buscamos que disfrutes el proceso mientras mejoras tu rendimiento de manera segura y sostenible.
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¿Qué incluye?
- Plan de entrenamiento 100% personalizado.
- Planificación quincenal mediante TrainingPeaks.
- Seguimiento y retroalimentación.
- Posibilidad de modificar o ajustar según evolución y disponibilidad.
- Comunicación directa con el entrenador principal y de apoyo.
- Plan de carrera para competencias.
- Posibilidad de congelación por salud o lesión.
- Comunidad y apoyo constante.
- Rutina de fortalecimiento.
- 2 encuentros semanales para entrenamientos específicos con el equipo y el entrenador.
¿Para quién es?
- Corredores que quieren iniciar en cualquier distancia.
- Deportistas que buscan estructura y seguimiento cercano.
- Preparación para 5K, 10K, Media Maratón y Maratón.
- Quienes desean mejorar su rendimiento de forma segura y sostenible.
“Cada kilómetro construye tu mejor versión.”