Plan Grupal

Perfecto para aficionados o principiantes. Acá entrenamos todos con planeación y con un objetivo en comun, ser cada día mejores. Entrenar con zonas específicas de entrenamiento (Ritmo/frecuencia cardiaca) te ayudará a entender tu cuerpo, conocer tus limites, interpretar mejor tus esfuerzos, visualizarte para tu próxima competencia y cumplir sueños deportivos. Si no tienes, te ayudamos a plantear objetivos, a entender y mantener la motivación y hacer crecer tu pasión por el deporte. El acompañamiento técnico y estructurado no es solo para los profesionales. Entrena de forma consiente y eficiente. — Pensado para corredores de con objetivos de 5K, 10K, hasta 21K.

Incluye:

• Evaluación física y de salud inicial.
• Test para calcular tus zonas de ritmo y FC.
• Plan por niveles: Principiante · Aficionado · Experimentado.
• Planificación quincenal y mensual en Training Peaks.
• Entrenamientos presenciales dirigidas por un entrenador (Bucaramanga)
• Retroalimentación grupal mensual
• Acompañamiento en resolución de dudas. 
• Plan de carrera general en Training Peaks. (dia e competencia)
• Recomendaciones, tips, concejos y capacitaciones en grupo de chat y pagina web. 

Valor mensual.